Satakunnan Kansa 4.9.2025

Satakunnan Kansa 4.9.2025

2026-02-03T12:33:23+02:00

Ote jutusta:

”Koen onnistuneeni silloin, kun urheilija on päässyt eroon huonosta, suoritusta haittaavasta tunnetilasta ja saavuttanut sellaisen tunnetilan, jossa hänen on helppo urheilla ja onnistua.”

Hän kertoo, että usein haasteellinen alkutilanne saadaan purettua melko nopeasti. Tämän jälkeen moni urheilija haluaa jatkaa yhteistyötä huomattuaan mentaalivalmennuksen hyödyt.

”Tällöin mentaalipuolen harjoittelu jää osaksi urheilijan kokonaisvaltaista harjoittelua.”

Pasanen sanoo itsekin, että puhe kokonaisvaltaisesta elämänhallinnasta kuulostaa kliseemäiseltä hötöltä, mutta juuri siitä hänenkin valmentamisessaan on kyse – osana urheilijan ”kokonaispakettia”.

”Kyse on siitä, miten sietää virheitä tai epäonnistumisia. On tärkeää, että urheilijalla on keinot käsitellä ikävä asia ja päästä siitä yli ja nähdä koko kuva. Pyrimme luomaan sellaisen tilanteen, että urheilijan on mahdollisimman helppo onnistua mahdollisimman usein.”

Linkki juttuun

Go to Top