Puheenvuoroja suorituskyvystä,
paineesta ja onnistumisesta
Keynote-puheenvuoroja organisaatioille, tiimeille ja tapahtumiin, urheilusta työelämään
Tuon lavalle tutkittuun tietoon ja käytännön kokemukseen huippu-urheilun maailmasta pohjautuvat menetelmät ja konkreettiset työkalut — arkeen ja työyhteisöjen käyttöön.
Puhun itseluottamuksesta, paineensietokyvystä, johtajuudesta ja mielen taidoista — tekijöistä, jotka tukevat suoriutumista sekä kentällä että työelämässä.


Katja Pasanen on työskennellyt mentaalisen suorituskyvyn parissa noin 10 vuotta — urheiluseurojen, joukkueiden, valmentajien ja organisaatioiden kanssa. Hän on pitänyt satoja puheenvuoroja urheilulle, yrityksille ja tapahtumiin — aiheena aina ihminen ja suorituskyky paineen alla.
Katja on kehittänyt MPA-metodin, joka yhdistää tieteellisen pohjan ja käytännön kokemuksen — ja toimii yhtä hyvin kentällä kuin neuvotteluhuoneessa. Hän on kirjoittanut Mielen Pelikirja — Valmentava Johtaminen urheilusta bisnekseen (2021).
Yhteistyössä kansallisten ja kansainvälisten seurojen, joukkueiden, organisaatioiden ja yritysten kanssa — mukaan lukien kansainväliset urheilutähdet, energiasektori ja Miss Suomi -organisaatio.
Keynote tai puheenvuoro — 45–90 min, räätälöity tilaisuuden tavoitteeseen. Live tai etänä.
Puheenvuoroni auttavat ymmärtämään, miksi suoritus muuttuu paineessa — ja miten tätä voi johtaa tietoisemmin arjessa, työssä ja tiimien toiminnassa.
- Selkeyttä paineen alla — mitkä mielen tekijät vaikuttavat suoritukseen silloin, kun vaatimustaso kasvaa
- Käytännön keinoja — paineen, epävarmuuden ja kuormituksen käsittelyyn tilanteissa, joissa päätöksiä on silti tehtävä
- Yhteinen viitekehys — tapa puhua suorituksesta, virheistä ja vastuusta rakentavasti
- Ajattelumalleja ja työkaluja — jotka siirtyvät puheesta arjen tekemiseen
Puheenvuorot rakentuvat tutkittuun tietoon ja huippu-urheilusta opittuun ajatteluun — aina tilaisuuden tavoitetta ja yleisön todellista arkea palvellen.

Palautetta
Oli helppo pitää keskittyminen aiheessa.
Aivan mahtavat muutamat tunnit. Kiitos. Paljon tuli ideoita / ajatuksia arkeen ja paljon vielä haluaisin kuulla lisää :)
Hyviä esimerkkejä ja mielenkiintoinen aihe. Lisää saa pitää näitä.
Innostava asenne luennon pitäjällä. Hyvin otti luennolla olevat mukaan keskusteluun.
Hyvä tuokio, paljon hyvää tietoa, kertaamista tarvittaisiin.


Usein kysyttyä
