Mielen suorituskykyä urheilusta työelämään

Tuon lavalle tutkittuun tietoon  pohjautuvaa mentaalista suorituskykyä, tarinoita urheilun maailmasta ja konkreettisia työkaluja niin arkeen kuin työyhteisöjen käyttöön.

Puhun itseluottamuksesta, paineensietokyvystä, johtajuudesta ja mielen taidoista – tekijöistä, jotka tukevat suoriutumista sekä kentällä että työelämässä.

Puheeni auttavat ymmärtämään, miksi suoritus muuttuu paineessa

– ja miten tätä voi johtaa tietoisemmin arjessa, työssä ja tiimien toiminnassa.

  • Selkeyttä siihen, mitkä mielen tekijät vaikuttavat suoritukseen silloin, kun vaatimustaso kasvaa

  • Käytännön keinoja paineen, epävarmuuden ja kuormituksen käsittelyyn tilanteissa, joissa päätöksiä on silti tehtävä

  • Yhteistä kieltä tiimeille: miten puhua suorituksesta, virheistä ja vastuusta ilman syyllistämistä ja huomata onnistumiset

  • Ajattelumalleja ja työkaluja, jotka siirtyvät puheesta arjen tekemiseen

Puheet rakentuvat tutkitun tiedon ja urheilun huippuympäristöistä opitun ajattelun varaan – aina tilaisuuden tavoitetta ja yleisön todellista arkea palvellen.

Palautetta

Hyviä esimerkkejä ja mielenkiintoinen aihe. Lisää saa pitää näitä.

Hyvä tuokio, paljon hyvää tietoa, kertaamista tarvittaisiin.

 Innostava asenne luennon pitäjällä. Hyvin otti luennolla olevat mukaan keskusteluun.

Oli helppo pitää keskittyminen aiheessa.

Aivan mahtavat muutamat tunnit. Kiitos. Paljon tuli ideoita / ajatuksia arkeen ja paljon vielä haluaisin kuulla lisää :)

UKK (Usein Kysytyt Kysymykset)

Puheeni sopivat organisaatioille, tiimeille ja yhteisöille, joissa toimitaan paineen, vastuun tai muutoksen keskellä. Yleisö voi olla urheilun, työelämän tai näiden rajapinnassa – keskiössä on aina ihminen ja suorituskyky arjessa.

Luennot voi järjestää myös etänä.

Aina yhteydenoton jälkeen on tilaajan kanssa yhteydessä ja käymme yhdessä läpi teemaa ja siihen liittyviä toiveita jonka pohjalta teen luennon tilaisuutteenne.

Ei tarvitse. Urheiluesimerkit toimivat peileinä työelämään ja arkeen, mutta sisältö on ymmärrettävää ja sovellettavaa kaikille – riippumatta taustasta.

Kyllä. Puheisiin voidaan sisällyttää kevyitä harjoitteita, reflektoivia kysymyksiä tai keskustelua – tilanteen ja yleisön mukaan.

Työni pohjautuu huippu-urheilun vaatimuksiin, psykologiseen tutkimukseen ja vuosien käytännön kokemukseen suoritusympäristöissä.

Pyydä lisätietoa tai varaa puhuja tilaisuuteesi

ASIAKKAITA JA YHTEISTYÖKUMPPANEITANI