Puheenvuoroja suorituskyvystä,
paineesta ja onnistumisesta
Keynote-puheenvuoroja organisaatioille, tiimeille ja tapahtumiin, urheilusta työelämään
Tuon lavalle tutkittuun tietoon ja käytännön kokemukseen huippu-urheilun maailmasta pohjautuvat menetelmät ja konkreettiset työkalut — arkeen ja työyhteisöjen käyttöön.
Puhun itseluottamuksesta, paineensietokyvystä, johtajuudesta ja mielen taidoista — tekijöistä, jotka tukevat suoriutumista sekä kentällä että työelämässä.


Katja Pasanen on työskennellyt mentaalisen suorituskyvyn parissa noin 10 vuotta — urheiluseurojen, joukkueiden, valmentajien ja organisaatioiden kanssa. Hän on pitänyt satoja puheenvuoroja urheilulle, yrityksille ja tapahtumiin — aiheena aina ihminen ja suorituskyky paineen alla.
Katja on kehittänyt MPA-metodin, joka yhdistää tieteellisen pohjan ja käytännön kokemuksen — ja toimii yhtä hyvin kentällä kuin neuvotteluhuoneessa. Hän on kirjoittanut Mielen Pelikirja — Valmentava Johtaminen urheilusta bisnekseen (2021).
Yhteistyössä kansallisten ja kansainvälisten seurojen, joukkueiden, organisaatioiden ja yritysten kanssa — mukaan lukien kansainväliset urheilutähdet, energiasektori ja Miss Suomi -organisaatio.
Keynote tai puheenvuoro — 45–90 min, räätälöity tilaisuuden tavoitteeseen. Live tai etänä.
Puheenvuoroni auttavat ymmärtämään, miksi suoritus muuttuu paineessa — ja miten tätä voi johtaa tietoisemmin arjessa, työssä ja tiimien toiminnassa.
- Selkeyttä paineen alla — mitkä mielen tekijät vaikuttavat suoritukseen silloin, kun vaatimustaso kasvaa
- Käytännön keinoja — paineen, epävarmuuden ja kuormituksen käsittelyyn tilanteissa, joissa päätöksiä on silti tehtävä
- Yhteinen viitekehys — tapa puhua suorituksesta, virheistä ja vastuusta rakentavasti
- Ajattelumalleja ja työkaluja — jotka siirtyvät puheesta arjen tekemiseen
Puheenvuorot rakentuvat tutkittuun tietoon ja huippu-urheilusta opittuun ajatteluun — aina tilaisuuden tavoitetta ja yleisön todellista arkea palvellen.

Palautetta
Hyviä esimerkkejä ja mielenkiintoinen aihe. Lisää saa pitää näitä.
Hyvä tuokio, paljon hyvää tietoa, kertaamista tarvittaisiin.
Aivan mahtavat muutamat tunnit. Kiitos. Paljon tuli ideoita / ajatuksia arkeen ja paljon vielä haluaisin kuulla lisää :)
Oli helppo pitää keskittyminen aiheessa.

Innostava asenne luennon pitäjällä. Hyvin otti luennolla olevat mukaan keskusteluun.

Usein kysyttyä



